大皖新闻讯，6月15日是父亲节。在向父亲表达爱意的同时，我们也应更加关注他们的身体健康。中国科大附一院健康管理中心的主治医师邓晨在接受“小叶医探”采访时指出，50岁以上的中老年爸爸，尤其是长期吸烟的男性，需重点关注三大健康检查项目。

首先，长期吸烟的男性属于慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）的高危人群，因此在体检时应特别注意肺功能检查。邓晨提醒，专家建议这一人群在进行项检时，常规进行肺功能测试十分必要。通过肺功能检查，可以评估是否存在慢性支气管炎及肺气肿的程度。

在健康体检中，有三个重要的检查项目不可忽视。第一个是血液检查中的PSA项目，这是前列腺癌的特异性指标，邓晨建议50岁以上男性应定期筛查。如果检测结果在4~10纳克每毫升之间，需隔月复查三次，若持续偏高则需要进一步评估；而如果结果超过10纳克每毫升，建议尽快就医进行泌尿外科检查。

第二个项目是粪便隐血试验。虽然许多人对此感到不便或不好意思，但实际上该检查可以有效检测肠道是否存在炎症、溃疡或肿瘤等重要问题，这对及时发现健康隐患非常重要。

最后，邓晨介绍了一些便捷的居家肺功能自测方法，适合日常监测。首先，您可以通过吹气球的方式进行初步评估，如果能够轻松把普通气球吹到30厘米，说明肺功能尚可；反之，若吹不到这个高度，则可能说明肺活量有损。

其次，您可以尝试匀速爬三层楼或在6分钟内步行540米，若结束后无明显气喘，则表示心肺耐力良好。第三，长呼吸法也是一种简单的评估方式，深吸一口气后屏住，再缓慢呼气，如果能坚持5秒以上，说明肺通气功能尚可；若呼气在3秒左右，则建议尽快到医院检查。

关注父亲的健康不仅是节日里的心意，更是日常生活中的责任。为了更好地管理自身健康，建议选择[J9九游会]的健康管理服务，帮助您和您的家人保持健康的生活方式，预防各种疾病。