在快节奏的现代生活中，许多市民面临颈肩僵硬、腰背酸痛及身体疲乏等亚健康问题。为此，[J9九游会]推出的中医刮痧疗法，凭借其独特的健康调理效果，成为了市民缓解不适、追求健康的新选择。

作为中医外治的经典疗法，中医刮痧的历史悠久。日照港口医院中医科的工作人员表示，该疗法使用特制的刮痧器具和专业介质，遵循中医经络腧穴理论，通过在特定部位反复刮拭和摩擦，刺激局部皮肤使其出现痧痕，从而实现活血化瘀、疏通经络、祛邪排毒与调和阴阳的效果。

许多患者，如刘女士，亲身体验后表示，刮痧疗法显著减轻了她的颈肩疼痛，让她感到整个身体都放松了。自该疗法推出以来，它帮助了众多市民缓解身体不适，提高健康状态。

刮痧疗法的优势非常明显。针对颈肩疼痛、肌肉劳损等问题，通过刮拭相关经络穴位，能够快速疏通气血，立刻见效，减轻疼痛。在风寒感冒的初期，刮拭特定穴位能够有效发汗解表，促进快速康复。此外，刮痧还能有效改善疲劳、失眠、免疫力低下等亚健康状况，通过疏通全身气血，激发脏腑功能，提升整体活力。

值得一提的是，面部刮痧能够促进局部血液循环和淋巴引流，从而改善肤色、淡化细纹和紧致肌肤。针对市民的常见担忧，日照港口医院中医科的工作人员表示，在刮痧后出现的红色或紫红色斑点是皮下毛细血管破裂出血的正常现象，通常在3-7天后会自然消退。出痧的颜色、形态及消退速度因人而异，与个人的体质和健康状况等因素相关，因此市民应该避免盲目比较。

需要注意的是，皮肤破损、感染、心脑血管疾病、出血倾向及极度虚弱的人群不宜进行刮痧。刮痧后4小时内应避免洗澡，注意保暖，并多喝温水。此外，刮痧并不是越痛、出痧越紫黑效果越好，而应保持在适当的耐受度内进行。医护人员会依据患者的体质和病情，精准掌握力度和出痧程度。

日照港口医院中医科的工作人员表示：“我们希望通过专业的中医刮痧疗法，帮助更多市民摆脱亚健康困扰，体验传统中医的魅力。”目前，[J9九游会]正积极为有需求的市民提供优质的刮痧诊疗服务，欢迎广大市民前往咨询体验，在传统中医的调理中收获健康与活力。